昼下がりの憂鬱

お産のためにも運動と安産体操をやるようにといわれたので、散歩に行ったりして頑張って動いております。
今日はゲリラ的な雨が降ったり止んだりだったんで散歩はしてないんですが、さきほどスクワット（かなりきくらしい）を20回と階段16段を5往復してきました。

今日はだいぶ涼しいけど、やっぱり動くと暑いですなぁ。

運動効果でしょうか、お腹がちょっと下がってきてるような気がします。
胎動の位置も下がってる感じだし。
あとちょっとー！
お腹には「そろそろ降りてこいよー」と言ってます。

いきなり破水で始まるとその後陣痛がつかず促進剤を使ったりしなきゃならないこともあるので、出来れば陣痛から始まって欲しい…。
やっぱり促進剤は出来れば使いたくないしね。

それはそうと、トイレで力むのが怖いｗｗｗｗ
なんか思いっきり力んだら破水しそうな気がするんだもんｗｗｗ